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AIRE PURO
A la hora de dormir, es importante que en el dormitorio se respire un aire puro y sano, sobre todo para aquellos que respiran con dificultad por motivos de alergia, asma, gripe, etc.
Los humidificadores y purificadores te mantienen libre de alergias, infecciones respiratorias, virus, etc., salvo que existan contraindicaciones médicas.
Los de mayor calidad integran filtros HEPA (High Efficiency Particulate Air) ( H13 ó H14 ) o ULPA, que atrapan las partículas iguales o superiores a 0.3 micras de diámetro con el 99.97% de efectividad.
A tener en cuenta, conocer los metros cúbicos del dormitorio para calcular el CADR m3/hr y elegir uno que sea muy silencioso o cuente con función reposo , con ruido idealmente inferior a 30 dB.
CONSEJOS DORMIR BIEN
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