Trastornos del Ritmo Circadiano
Síndrome de Retraso de Fase del Sueño
El Síndrome de Retraso de Fase del Sueño implica una dificultad para conciliar el sueño a una hora temprana y despertar temprano en la mañana. Las personas con este síndrome pueden tener dificultades para cumplir con las obligaciones diarias y tienden a sentirse más alerta por la noche.
Alteración del Ritmo Circadiano Irregular
La Alteración del Ritmo Circadiano Irregular es un trastorno que se caracteriza por un patrón de sueño y vigilia que es completamente irregular, sin ningún patrón discernible. Esto puede ser muy debilitante para las personas afectadas, ya que hace que sea difícil predecir cuándo estarán despiertas o dormidas.
Ritmos Circadianos y Enfermedades Psiquiátricas
Los ritmos circadianos son ciclos biológicos que se repiten aproximadamente cada 24 horas y que regulan numerosos procesos fisiológicos, incluyendo el sueño y la vigilia. Cuando estos ritmos se ven alterados, pueden surgir diferentes trastornos del sueño y problemas de salud mental y viceversa.
Síndrome de Avance de Fase del Sueño
Síndrome de Avance de Fase del Sueño: Este trastorno implica un patrón de sueño en el que las personas se sienten cansadas en la tarde y temprano en la noche, y tienden a despertarse temprano en la mañana. Esto puede interferir con el trabajo y las actividades sociales.
Trastorno por Jet-Lag
El Trastorno por Jet-Lag produce cuando una persona viaja a través de múltiples zonas horarias y su reloj interno no se ajusta al nuevo horario. Esto puede causar fatiga, insomnio y otros problemas de sueño.
Trastornos del Ritmo Circadiano y Enfermedad Neurodegenerativa
Los ritmos circadianos son ciclos biológicos que se repiten aproximadamente cada 24 horas y que regulan numerosos procesos fisiológicos, incluyendo el sueño y la vigilia. Cuando estos ritmos se ven alterados, pueden surgir diferentes trastornos del sueño y problemas de salud mental y viceversa.
Alteración de Ritmo Circadiano de No 24 horas o Free Running
Alteración de Ritmo Circadiano de No 24 horas o Free Running es un trastorno según el cual, los ciclos de sueño y vigilia se desplazan gradualmente cada día, lo que hace que el patrón de sueño de una persona sea cada vez más irregular. Esto puede ser especialmente problemático para las personas que trabajan a turnos, ya que su horario de trabajo no se ajusta a sus ritmos circadianos.
Trabajo a Turnos
El trabajo a turnos puede causar trastornos del sueño y otros problemas de salud debido a la dificultad para ajustarse a un horario regular de sueño y vigilia. Algunas personas que trabajan a turnos pueden experimentar problemas gastrointestinales, aumento de peso y problemas de salud mental.